कब्ज का रामबाण इलाज हैं ये 2 चीजें, सुबह की इस आदत से पेट रहेगा हमेशा साफ

HEALTH. सेहतमंद बने रहने के लिए रोजाना पेट का खुलकर साफ होना बेहद जरूरी होता है। हालांकि हम में से बहुत सारे लोग इस बात को नहीं जानते होंगे कि…

30 के बाद भी जवान और हेल्दी रहेंगे आपके बाल, डेली रूटीन में शामिल करें ये आदतें

Hair Care Tips: हम सभी की यह चाहत होती है कि हमारे जो बाल हैं, वे हमेशा ही हेल्दी और खूबसूरत बने रहें. लेकिन, 30 की उम्र के बाद सब कुछ…

मेथी पानी पीने के फायदे व नुकसान क्या है

मेथी एक सुगंधित पौधा होता है जो मटर और फलियों की तरह ही फलियों के परिवार का ही सदस्य है। इसके सूखे बीजों को मसाले के तौर पर भी इस्तेमाल…

Morning Coffee Warning: एक छोटी सी गलती और ज़हर बन जाती है आपकी पसंदीदा कॉफी

HEALTH. आज के समय में हर किसी को कॉफी पीना बेहद पसंद है। सुबह कॉफी के बिना नहीं होती है लेकिन आप जिस तरह से कॉफी पी रहे हैं, क्या…

HPV Vaccine से Cervical Cancer से बचाव संभव, जानिए सही उम्र और जरूरी कारण

HEALTH. हर साल सर्वाइकल कैंसर से न जाने कितनी महिलाओं को अपनी चपेट में ले ले जाता है। इसके बचाव के लिए वैक्सीन भी मौजूद है। सर्वाइकल कैंसर गर्भाशय के…

क्या आप भी इन साइलेंट लक्षणों को कर रही हैं इग्नोर? हो सकता है सर्वाइकल कैंसर का संकेत!

HEALTH. आमतौर पर महिलाओं में होने वाला सर्वाइकल कैंसर एक मुख्य कैंसर है। इसके बाद महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर अधिक देखने को मिलता है। इसके बचाव के लिए वैक्सीन भी मौजूद है, लेकिन सही जानकारी…

सावधान! सर्दियों में गीजर से हो सकता है जानलेवा खतरा, इन 5 भूलों से बचें

Gas Geyser Safety Tips: कड़ाके की ठंड में किसे गर्म पानी से नहाना पसंद नहीं? इसके लिए कई लोग इलेक्ट्रिक या गैस गीजर (Gas Geyser) का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या…

विंटर स्पेशल: अब हॉट चॉकलेट नहीं करेगी बीमार, अपनाएं ये आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स

HEALTH. सर्दियों में Hot Chocolate पीना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन ज्यादा मीठा और ठंडा असर डालने वाला Hot Chocolate कई बार सर्दी-जुकाम, कफ और गले की परेशानी…

सुबह खाली पेट पिएं ये 5 ड्रिंक्स, थकान रहेगी दूर और एनर्जी रहेगी बरकरार

HEALTH. आजकल लोग हेल्दी डाइट पर ज्यादा ध्यान देते हैं। हर कोई हेल्दी रहना प्रायोरिटी में शामिल कर रहे हैं। लोग अपनी डाइट से लेकर लाइफस्टाइल तक कई छोटे-बड़े बदलाव करते हैं। इसलिए सुबह की शुरुआत में पहला गिलास काफी…

कच्चा गाजर खाने के फायदे और नुकसान

सर्दियों के सीजन में गाजर की पैदावार बहुत जाता होती है और यह मार्केट में आसानी से मिल जाता है। गाजर का सेवन कई तरह से किया जाता है, जैसे-…