खड़े होकर खाना खाने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह एक सामान्य सलाह है, और इसके पीछे कुछ वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक कारण हैं। आइए समझते हैं: 1.…
प्यारेलाल कँवर शासकीय महाविद्यालय भैसमा में रक्तदान शिविर का आयोजन भरत यादव /छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस कोरबा / आज दिनांक 3 जनवरी 2025 स्वर्गीय प्यारेलाल कंवर शासकीय महाविद्यालय भैसमा में रक्तपरीक्षण एवं…
टीन की कमी शरीर के सामान्य कार्यों को प्रभावित कर सकती है और इसे लंबे समय तक नजरअंदाज करना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। प्रोटीन की कमी…
पतंजलि योगपीठ दिव्य योग मंदिर ट्रस्ट के 30 वें एवं भारत स्वाभिमान के 16 वें स्थापना दिवस पर निशुल्क स्वास्थ्य शिविर 05 जनवरी को कोरबा / पतंजलि योगपीठ दिव्य…
गाजर जूस सर्दियों में सेहत के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। आइए जानते हैं सर्दियों में…
SAEHAT. माथे को थपथपाना (Tapping) एक प्रकार की सरल और प्राकृतिक तकनीक है, जिसे आजकल तनाव कम करने और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अपनाया जा रहा है।…
HEALTH. आंवला को आयुर्वेद में एक सुपरफूड माना गया है, लेकिन हर किसी के लिए इसका सेवन फायदेमंद नहीं होता। कुछ खास परिस्थितियों या स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को आंवला…
HEALT. सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह न सिर्फ शरीर को गर्म रखने में मदद करता है, बल्कि कई स्वास्थ्य…
SEHAT. डायबिटीज एक ऐसा गंभीर रोग है, जिसको सही लाइफस्टाइल से ही कंट्रोल किया जा सकता है। हालांकि डायबिटीज को कंट्रोल करने में नींद का बहुत बड़ा योगदान है। इसलिए…
पिम्पल्स (मुंहासों) से छुटकारा पाने के लिए आपको अपनी त्वचा की सही देखभाल और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की ज़रूरत होती है। यहां कुछ उपयोगी उपाय दिए गए हैं: 1. चेहरे…
