HEALTH /छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस . नट्स यानी सूखे मेवों को सुपरफूड्स कहा जाता है। क्योंकि इनमें तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। बादाम, काजू, पिस्ता, किशमिश, अखरोट और अंजीर आदि में…
HEALTH. डायबिटीज रोगियों को खानपान को लेकर हमेशा सचेत रहना जरुरी है। यह लोग ऐसे फूड्स का चयन करना चाहिए, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में करने में सहायक…
[छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस] MUMBAI. कार्तिक आर्यन, विद्या बालन, माधुरी दीक्षित और त्रिपती डिमरी अभिनीत भूल भुलैया 3 ने सिनेमाघरों में रिलीज होने के महज 11 दिनों में ही 200 करोड़ रुपये…
सर्दियों की शुरुआत अपने साथ सर्दी, खांसी, गले में खराश और बुखार जैसी समस्याएं लेकर आती है। कुछ लोगों की खांसी रात में बदतर हो जाती है, जिससे सोना मुश्किल…
