गजब के फायदे मिलते हैं पीरियड्स में कद्दू के बीज खाना किसी चमत्कार से कम नहीं है,

SEHAT/छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस . कद्दू के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं। जैसे कि- फाइबर, प्रोटीन, मिनरल्स, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा पर्याप्त…