खाली पेट गर्म पानी या ठंडा पानी: कौन-सा बेहतर? जानें फायदे और सही विकल्प

खाली पेट पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। लेकिन गर्म पानी या ठंडा पानी, कौन-सा बेहतर है, यह आपके स्वास्थ्य के उद्देश्य और शरीर की आवश्यकताओं पर…