कॉफी नहीं, ये है थायरॉइड में सही प्री-वर्कआउट आइडियाज

HEALTH. फिट रहने के लिए हर किसी को वर्कआउट करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर आपको थायरॉइड हो तो ऐसे में वर्कआउट करना काफी चैलेंजिंग हो जाता है,…