जहरीली हवा से फेफड़ों की रक्षा, 60 सेकेंड का ये ‘पावर ब्रीद’ रूटीन देगा इम्युनिटी बूस्ट

HEALTH. अगर आप भी रोजाना जहरीली हवा में सांस लेने के लिए मजबूर हैं। बाहर निकलते ही धूल, धुएं और जहरीले कणों से बच पाना मुश्किल है। ऐसे में फेफड़ों…