फिजिकल इंटिमेसी और मेंटल हेल्थ: एक्सपर्ट्स की राय में कब हो सकता है नकारात्मक प्रभाव

Health . किसी भी कपल के लिए सेक्शुअल रिलेशन बहुत जरूरी होता है। क्योंकि यह न सिर्फ आपकी लव लाइफ बल्कि आपके आपसी रिश्ते को भी मजबूत करता है। साथ…

अजवाइन के धुएं के फायदे, कई बीमारियों से मिलता है छुटकारा

अजवाइन के धुएं के फायदे सर्दी और जुकाम से राहत अजवाइन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं, जो सर्दी, जुकाम और गले की खराश से राहत दिलाने में मदद…

किडनी को खराब कर सकती हैं ये 3 आदतें, बचें इन गलतियों से

HEALTH. किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो रक्त को साफ करने और विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। हालांकि, कुछ आदतें हमारी…

दही खाने के अद्भुत फायदे और आयुर्वेदिक नियम

sehat. दही हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। यह न केवल पाचन को सुधारता है बल्कि शरीर को आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है। हालांकि, आयुर्वेद में…

मकर संक्रांति पर तिल-गुड़ खाने के अद्भुत फायदे

SEHAT. मकर संक्रांति का त्योहार तिल-गुड़ के बिना अधूरा लगता है। यह न केवल परंपरा का हिस्सा है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभदायक है। आइए जानते हैं तिल-गुड़…

रात भर शहद डुबाकर रख दें ये 2 ड्राई फ्रूट, फिर देखें चमत्कार, शरीर रहेगा ताकतवर

रात भर शहद में कुछ खास ड्राई फ्रूट्स डुबोकर रखने और सुबह उनका सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। यह तरीका आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में ताकत…

झड़ते बालों को रोकना ही नहीं बल्कि बाल उगाना भी हुआ आसान, जानें आयुर्वेदिक समाधान

SEHAT. बालों का झड़ना एक आम समस्या है, लेकिन आयुर्वेद में ऐसे कई प्राकृतिक उपाय हैं जो न केवल बालों का झड़ना रोकते हैं, बल्कि नए बालों की वृद्धि में…

सर्दी में खांसी का प्राकृतिक इलाज: अनानास से पाएं राहत

सर्दी के मौसम में खांसी एक आम समस्या है, जिससे राहत पाने के लिए अक्सर लोग दवाइयों का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दवाइयों के बजाय…

सर्दियों में लकवे के खतरे से बचने के लिए सावधानियां

Health news: सर्दियों के मौसम में लकवे (पैरालिसिस) का खतरा बढ़ जाता है, खासकर उन लोगों के लिए जिनका ब्लड सर्कुलेशन कमजोर है या जो हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज…

किचन में मौजूद इन चीजों को खाने से हो सकते हैं बीमार, जानिए एक्सपर्ट की राय

SEHAT. हमारे किचन में कई ऐसी चीजें होती हैं जो रोजमर्रा के इस्तेमाल में आती हैं, लेकिन अगर उनका सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए तो वे बीमारियों का…