HEALTH /छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस . एक फैक्ट के मुताबिक, कैंसर के लगभग एक-तिहाई मामलों को संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि और तनाव मैनेज करके रोका जा सकता है। योग के जरिए…
स्वास्थ्य मंत्री ने दी बधाई, कहा मुख्यमंत्री श्री विष्णुदेव साय के नेतृत्व में राज्य में स्वास्थ्य सुविधाएं लगातार हो रही बेहतर केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की टीम ने विगत अक्टूबर व…
HEALTH /छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस . नट्स यानी सूखे मेवों को सुपरफूड्स कहा जाता है। क्योंकि इनमें तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। बादाम, काजू, पिस्ता, किशमिश, अखरोट और अंजीर आदि में…
सर्दियों की शुरुआत अपने साथ सर्दी, खांसी, गले में खराश और बुखार जैसी समस्याएं लेकर आती है। कुछ लोगों की खांसी रात में बदतर हो जाती है, जिससे सोना मुश्किल…
