HEALTH/छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस. सर्दियों के दौरान बाजारों में हरी सब्जियों से भरे हुए है। ठंड के मौसम में मेथी, बथुआ, सरसों का साग और चने के साग खाने का एक अलग…
HEALTH/छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस . सर्दियों के दौरान बाजरा का सेवन अधिक होता है, यह सेहत के साथ ही बॉडी को गर्म रखता है। वैसे तो बाजरा एक महत्वपूर्ण एवं पौष्टिक अनाज…
HEALTH. भारत में सबसे ज्यादा लोग डायबिटीज से पीड़ित है। यह स्वास्थ्य समस्या तब उत्पन्न होती है जब शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता है या फिर यह ठीक से…
SEHAT. खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से ब्लड शुगर, पीसीओडी, थायराइड और मोटापा होने लगता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थायराइड की समस्या अधिक देखी जाती…
HEALTH/ छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस . हर साल मिर्गी के बारे में जागरूकता बढ़ाने 17 नवंबर को राष्ट्रीय मिर्गी दिवस मनाया जाता है। आपको बता दें कि, यह एक तंत्रिका संबंधी विकार…
HEALTH/छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस. दिनभर बिना खाए रहना या भूख नहीं लगना यह एक सामान्य परेशानी है। यह परेशानी किसी भी उम्र में हो सकती है। हालांकि पूरा दिन बिना खाए रहना…
SEHAT.हर साल मिर्गी के बारे में जागरूकता बढ़ाने 17 नवंबर को राष्ट्रीय मिर्गी दिवस मनाया जाता है। आपको बता दें कि, यह एक तंत्रिका संबंधी विकार है जो दुनिया भर…
HEALTH /छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस . एक फैक्ट के मुताबिक, कैंसर के लगभग एक-तिहाई मामलों को संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि और तनाव मैनेज करके रोका जा सकता है। योग के जरिए…
